ニヤニヤノートを作る

きっかけプランナーのあすかです★

私の最近ハマってることをご紹介します。
じゃん✨

ニヤニヤノートです。

何を書いているかと言うと

⚫誉めてもらったこと
⚫かけてもらって嬉しかったこと

をひたすら書いているノートです。

もともと、
「 自分の良いところってなんだろう？ 」
となる私ですが、
ラインやメッセージを見返すと
ここすごくいいよねー❗
って書いてあったり、
ふとここいいよねー✨
って誉めてもらえてたりしませんか？

コレクションみたいにまとめて、
凹んだ時や
自分ってどんな人だっけ。
と思った時に見返してます。

誰に言ってもらえたかも書いているので、
その人も思い出しながらニヤニヤ。

自分の良さが分からなくなる方
もっと活動したい方
前向きに生きてたい方

におすすめです❗

私は紙が落ち着くのですが、
Evenoteなどデジタル管理もいいかもしれません✨