しんどい時はすべてに〇を出してみよう。

悩んだらいい。

考えたらいい。

やりたいことを見つけてもよい。

やりたくないことを見つけてもいい。

しんどくなったら休んでもいい。

嫌われてもいい。

想いをぶつけてもいい。

あれもだめこれもだめ

このままじゃいけない

って思っていると

苦しくなるなら

いいじゃんぐらいで

生きてよい。