きっかけプランナーのあすかです。 無意識にしてる習慣ってありませんか？ いつの間にかよくしていて直したいんだけどなかなか直らない。 沖縄にいる時は間食ほとんど必要なかったのに帰ってからは、、環境なのか食べるものなのか— 柴田あすか(あすか)きっか…